Ritmika (ritminė gimnastika) yra muzikinio ritmo ugdymo sistema, kurios tikslas - sukurti ritmo ir koordinavimo jausmą. Ritmika taip pat vadinama vaikų (paprastai ikimokyklinio amžiaus vaikų) klasėmis, kur vaikai mokosi judėti į muziką, kontroliuoti savo kūną, plėtoti dėmesį ir atminties.
Vaikų ritmas vyksta įdomioje, ritminėje muzikoje, taigi pamokos jas suvokia teigiamai, o tai savo ruožtu leidžia geriau įsisavinti medžiagą.
Šiek tiek istorijos
Ritminį, kaip mokymo metodą, XX a. Pradžioje sukūrė Ženevos konservatorijos profesorius Emilas Jacques-Dalcroze, kuris pastebėjo, kad net ir neatsargūs studentai pradėjo suvokti ir įsiminti muzikos ritminę struktūrą, kai tik pradėjo judėti į muziką. Šie stebėjimai parodė, kad prasidėjo sistema, vėliau vadinama „ritminiu gimnastika“.
Kas suteikia ritmą
Per ritmo pamokas vaikas vystosi daugiašaliu būdu, įgydamas daugybę įgūdžių ir gebėjimų:
- pagerėja vaiko fizinė forma, vystomas judesių koordinavimas
- vaikas mokosi paprasčiausių šokių judesių, išmoko tokius dalykus kaip tempas, ritmas, taip pat muzikos žanras ir pobūdis
- vaikas mokosi tinkamai išreikšti ir kontroliuoti savo emocijas, vystosi kūrybinė veikla
- Vaikų darželio ritmika yra geras pasirengimas tolesnėms muzikos, šokio ir sporto pamokoms.
- ritmo pamokos suteikia puikų „taikų“ atsipalaidavimą hiperaktyviems vaikams
- vaikų ritmas padeda atsipalaiduoti, mokosi laisvai judėti, sukuria džiaugsmo jausmą
- ritmo pamokos įkvepia muzikos meilę, iškelia vaiko muzikinį skonį
Skirtumai tarp fizinio lavinimo ar aerobikos
Žinoma, yra daug bendrų dalykų tarp ritminės gimnastikos ir paprasto fizinio lavinimo ar aerobikos - fiziniai pratimai vyksta ten ir ten su tam tikru muzikos ritmu. Tačiau, nors tikslai yra skirtingi. Ritmas nesikoncentruoja į fizinį vystymąsi, vykdymo technika nėra prioritetas, nors tai taip pat svarbu.
Akcentai ritmiškoje gimnastikoje rengiami koordinavimo, gebėjimo klausytis ir klausytis muzikos, jausti savo kūną ir valdyti ją laisvai, ir, žinoma, plėtoti ritmo jausmą.
Kada pradėti?
Manoma, kad pradedant rytminę gimnastiką optimaliai per 3-4 metus. Šiuo amžiumi judėjimo koordinavimas jau yra gerai išvystytas. Paprastai atliekamas vaikų darželio ritmas, pradedant nuo antrosios jaunesnės grupės. Tačiau ankstyvosios plėtros praktikos centruose ir ankstyvame pradžioje.
Po metų, vos mokantis vaikščioti, rupūžės gali išmokti elementarius judesius ir atlikti juos muzikai. Kūdikis nemoka daug išmokti, tačiau jis įgis naudingų įgūdžių, kurie labai palengvins tolesnį bendrąjį ir muzikinį tobulėjimą bei mokymą.
Klasių struktūra ritmu
Ritminiai pratimai apima judančius pratimus, kuriems reikia pakankamai vietos. Vaikų darželyje vykstantis ritmas vyksta gimnazijoje arba muzikos salėje, paprastai kartu su fortepijonu (vaikų dainų fonogramų ir šiuolaikinių šokių melodijų naudojimas taip pat bus naudingas ir įvairinamas pamoka).
Vaikai greitai pavargsta nuo monotoniškos veiklos, todėl pamoka grindžiama mažų 5–10 minučių blokų keitimu. Pirma, reikalingas fizinis atšilimas (vaikščiojimo ir bėgimo galimybės, paprasti pratimai). Tada seka „pagrindinė“ aktyvioji dalis, kuri reikalauja maksimalios įtampos (tiek fizinės, tiek intelektinės). Po to vaikai turi pailsėti - ramiai naudotis, sėdėdami ant kėdės geriau. Jūs galite pasirūpinti visišku „atsipalaiduoti“ pagal raminančią muziką.
Toliau - vėl aktyvi dalis, bet pažįstama medžiaga. Klasės pabaigoje turite gerą lauko žaidimą arba pradėkite mini diskoteka. Natūralu, kad visais etapais, įskaitant atsipalaidavimą, naudojama medžiaga, tinkanti ritmiškos gimnastikos tikslams pasiekti.
Palikite Komentarą