Kaip įveikti balso įtampą?

Balsas yra griežta problema, kurią lydi daugelis vokalistų. Paprastai, tuo aukštesnė pastaba, tuo labiau skamba balso garsai, ir kuo sunkiau giedoti toliau. Spaudžiamas balsas dažniausiai skamba kaip rėkimas, ir šis šaukimas paverčia „cikais“, balso pertraukomis, arba, vadinamuoju „gaidys suteikia“.

Ši problema yra svarbi dainininkui, todėl jos atsikratyti nėra lengva, bet, kaip sakoma, nieko neįmanoma. Taigi pakalbėkime apie tai, kaip pašalinti savo balso įtampą?

Fiziologija

Vokale, kaip ir sporto srityje, viskas yra pagrįsta fiziologija. Turime jaustis fiziškai, kad dainuojame teisingai. Ir giedoti teisingai dainuoti laisvai.

Teisinga dainavimo padėtis yra atvira žandikaulė. Kaip padaryti tokią poziciją? Tiesiog žavėk! Jūs manote, kad jūsų burnoje susiformavo kupolas, pakelta maža liežuvė, liežuvis yra atsipalaidavęs - tai vadinama žandikauliu. Kuo didesnis garsas, tuo ilgiau žengia žandikaulys, bet palieka žandikaulį vienoje padėtyje. Norėdami skambėti, kai dainavimas buvo laisvas ir pilnas, jums reikia dainuoti šioje pozicijoje.

Ir vis dėlto nepamirškite parodyti visiems savo dantų, dainuoti su šypsena, t. Y. Padaryti „laikiklį“, parodyti linksmą „šypseną“. Nukreipkite garsą per viršutinį gomurį, išjunkite jį - jei garsas išlieka viduje, jis jokiu būdu neskamba. Įsitikinkite, kad gerklas nepadidėja ir raiščiai atsipalaiduoja, nespauskite garso.

Ryškus teisingos pozicijos pavyzdys yra „Polina Gagarina“ pasirodymas 2015 m. Eurovizijoje, žiūrint vaizdo įrašą. Dainuodamas Polina gali matyti mažą liežuvį - tiek, kiek ji atvėrė žandikaulį, todėl jos balsas rezonuoja ir skamba laisvai, tarsi jos galimybės neturi jokių apribojimų.

Dainuodami laikykite laikiklį ir žiaunos padėtį: giedodami ir dainuodami. Tada garsas taps lengvesnis, ir jūs pastebėsite, kad tapo lengviau dainuoti. Žinoma, problema neišnyks po pirmojo bandymo, būtina, kad naujoji pozicija būtų fiksuota ir taptų įpročiu, o rezultatas neužtruks metų.

Pratimai

Dainavimas, siekiant atsikratyti balso įtampos, taip pat yra pagrįstas fiziologija. Vykdant pratimus, svarbiausia yra laikyti padėtį ir laikiklį.

  • Jūs galite dainuoti „Bdey, Bdey, Bde, Bde“, „Briya-Briya-Briya-Briya-Bri“, „Miya-Miya-Miya-Miya-mi“, „Liu-Liu-Liu-Liu-Liu“ 5 tonalizavimo garsai, pavyzdžiui: nuo „g“ iki „į“ C pagrindiniame. Nepamirškite palikti žandikaulį vienoje padėtyje ir išlaikyti gerklų ir raiščių laisvą būseną, o ne keisti padėtį.
  • Dainuokite „Mi“ ant pastabų do-sol-fa-mi-re-do, likdami vienoje pozicijoje viršutiniame ir apatiniame garsuose, palaipsniui didinkite tonalumą.
  • Dažnai šaukiami aukšti užrašai, todėl pabandykite juos švelniai dainuoti, palaipsniui didindami garsą. Jei tai yra pradžia, laisvė atėjo į balsą.

Remiantis puikia pojūčiais pagrįsta technika, gerai žinomas vokalo mokytojas Marina Polteva dirba (ji yra „One-to-One“ ir „Just-to-do“ rodo vieną kanalą). Jūs galite aplankyti savo meistriškumo klasę arba rasti daug medžiagos internete ir imtis daug naudingų dalykų savo vokaliniam vystymuisi.

Noras, tikėjimas ir darbas

Mintys yra esminės - tai ilgai atvira tiesa, todėl sėkmės raktas yra tikėjimas savimi ir norimo vizualizacija. Jei po mėnesio, ypač pratimų savaitės, jis neveikia, nenusiminkite. Dirbkite ir jūs tikrai pasieksite tai, ko norite. Įsivaizduokite, kad garsas vyksta atskirai, be jokių klipų, vizualizuoja, kad jums lengva dainuoti. Po jūsų pastangų net sudėtingiausios dainos su didžiuliu garso diapazonu užkaria jus, tikės savimi. Sėkmės jums!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Darius Pietaris - Kaip įveikti viešo kalbėjimo baimę? (Balandis 2024).

Palikite Komentarą